WEGWEISER



Adresse: HB GYM
Thunstrasse 25
3113 Rubigen

Telefon: +41 78 845 12 42

E-Mail: info@hbgym.ch

Wegbeschreibung: Mit dem Auto:
Das HB GYM verfügt über Gratisparkplätze vor dem Studio. Bitte Absprache nehmen mit Hanspeter, welche Parkplätze wann genutzt werden dürfen.

Von der Autobahn her Ausfahrt Rubigen, biegst du links ab und fährst mit dem Auto Richtung Rubigen. Am ersten Kreisel, die 2te Ausfahrt benutzen. Danach musst du die erste Strasse rechts abbiegen und dann in die Industriezone fahren. ACHTUNG: Nicht auf der Strasse weiterfahren, welche unter der Bahn durchführt, sondern auf der linken Strasse mit leichter Erhöhung einbiegen!


Danach hast du dein nach einer leichten Linkskurve erreicht.Viel Spass beim Trainieren wünscht nun Hanspeter.

   

karte


Der rote (A) stellt die Adresse des HB GMY's auf maps.google.com dar.
Größere Kartenansicht 


fitness

Ernährung

Die Ernährung ist ein wesentlicher Teil um nicht nur im Sport eine gewisse Grenze zu überschreiten. Mit gezielter Ernährung erreicht man ein Maximum an Leistungssteigerung.

Wohlfühlen

Um die Ziele jedes Einzelnen erreichen zu können spielt das Wohlfühlen eine wichtige Rolle.
Dies ist genau dann der Fall, wenn Bewegung, Entspannung und Ernährung harmonisieren.

Fitnesstraining

Ohne Fitnesstraining, keine Leistungssteigerung. Im Grund der Dinge kann man das auf jede Sportart anwenden; im Fitnesstraining geht es darum, Muskelkraft, Haltung, Beweglichkeit, Atmung und den Stoffwechsel leistungsfähiger zu machen.