Öffnungszeiten


Das HB GYM hat 7 Tage die Woche geöffnet, während 365 Tagen im Jahr. Das HB GYM nimmt die Gelegenheit war, einmal im Jahr für eine Woche das Center zwecks Wartungsarbeiten zu schliessen.

MO - SO: 05.00 - 23.00 Uhr

Bitte einen Termin mit Hanspeter vereinbaren zwecks Probetraining oder Personaltraining. Der Center ist nicht bedient.


fitness

Ernährung

Die Ernährung ist ein wesentlicher Teil um nicht nur im Sport eine gewisse Grenze zu überschreiten. Mit gezielter Ernährung erreicht man ein Maximum an Leistungssteigerung.

Wohlfühlen

Um die Ziele jedes Einzelnen erreichen zu können spielt das Wohlfühlen eine wichtige Rolle.
Dies ist genau dann der Fall, wenn Bewegung, Entspannung und Ernährung harmonisieren.

Fitnesstraining

Ohne Fitnesstraining, keine Leistungssteigerung. Im Grund der Dinge kann man das auf jede Sportart anwenden; im Fitnesstraining geht es darum, Muskelkraft, Haltung, Beweglichkeit, Atmung und den Stoffwechsel leistungsfähiger zu machen.